La plateforme Sanaday : Une solution hybride, à la fois humaine et digitale
Sanaday incarne une nouvelle génération de services de santé mentale et de bien-être et de développement personnel, en combinant la chaleur de l’humain à la puissance du digital.
Des consultations en toute confidentialité, à distance, avec des psychologues qualifiés.
Une application mobile intuitive qui vous accompagne partout, à tout moment.
Un suivi personnalisé qui allie autonomie et accompagnement humain.
Des outils numériques puissants pour l’auto-diagnostic, le coaching virtuel, les programmes de progression et les défis quotidiens.
Le Programme d’Aide aux Employés (PAE) propose :
- un accès rapide, confidentiel et personnalisé à des psychologues en ligne.
- Un Dashboard pour les RH leur permettant ainsi de suivre les indicateurs de bien-être et piloter leur stratégie.
- Une application qui offre des outils de développement (journal personnel, vidéos, podcasts, tests, programmes d’autogestion, quiz), accessibles à tout moment.
- Des webinaires et ateliers avec des thématiques adaptées
- Un accompagnement dédié dans toutes les étapes : de la communication, à l’implémentation et au suivi.
L'assistance psychologique Sanaday : allier technologie et humanité
Chez Sanaday, nous plaçons la relation humaine au cœur de notre démarche. Pour nous, la technologie ne doit jamais remplacer l’humain, mais au contraire le renforcer, le rendre plus accessible, plus réactif, et plus adapté.
- Accessible, car il suffit d’un smartphone ou d’un ordinateur pour prendre rendez-vous avec un psychologue, où que l’on soit.
- Confidentiel, grâce à une plateforme sécurisée qui garantit la protection des échanges et des données personnelles.
- Personnalisé: où on oriente chaque utilisateur vers le professionnel le mieux adapté à ses besoins, selon ses préférences (langue, horaires, affinité…).
Tout en s’appuyant sur le digital, Sanaday préserve la richesse du lien thérapeutique : des séances individuelles en visioconférence, un suivi régulier, et une écoute bienveillante, comme dans un cabinet de consultations thérapeutiques — mais avec la souplesse du numérique.
Programmes d’Autogestion et d’amélioration de soi
Sanaday propose une approche complète qui place l’individu au cœur de sa quête pour devenir la meilleure image de lui-même.
L’utilisateur accède à :
- Des programmes de développement personnel conçus par des experts en psychologie (plus de 80 thèmes)
- Des tests d’auto-diagnostic pour identifier ses leviers de mieux-être ;
- Des ressources interactives (vidéos, podcasts, défis quotidiens) pour renforcer l’engagement et favoriser l’introspection ;
- Un accompagnement professionnel pour guider et soutenir en cas de besoin.
Cette démarche vise à renforcer l’autonomie psychologique, encourager une prise de conscience durable et stimuler un épanouissement global, aussi bien personnel que professionnel. Sanaday devient ainsi un véritable partenaire de croissance intérieure.
Hygiène de vie et bien-être : une bibliothèque pour se reconnecter à soi
Sanaday met à disposition une bibliothèque riche et évolutive de ressources pensées pour accompagner chacun vers un mieux-être global. Parce que la santé mentale passe aussi par une bonne hygiène de vie, l’application Sanaday propose des outils simples, accessibles et efficaces pour retrouver l’équilibre au quotidien.
Parmi ces ressources :
- Des séances guidées de méditation pour apaiser le mental ;
- Un journal pour faire le point sur son état au quotidien et de dialoguer avec une IA pour trouver une assistance;
- Des contenus inspirants pour cultiver la paix intérieure, la gratitude, et la pleine conscience.
Sanaday vous accompagne ainsi dans l’adoption de nouvelles routines de bien-être, pour mieux vivre avec soi-même, favoriser la récupération mentale et renforcer sa résilience jour après jour
Vous êtes DRH ou dirigeant d’entreprise ?
Sanaday vous propose une solution complète pour faire de la santé mentale des employés un levier de performance durable.
Avec le Dashboard RH vous avez en votre possession un tableau de bord intelligent qui centralise les données d’usage, les indicateurs clés de bien-être et les signaux d’alerte, tout en respectant strictement la confidentialité individuelle.
Un Dashbord qui permet de:
Suivre l’évolution du climat psychosocial au sein de vos équipes de manière anonyme et agrégée.
Mesurer l’impact réel du programme sur l’absentéisme, l’engagement, et la satisfaction des collaborateurs.
Adapter vos politiques QVCT en fonction des tendances détectées, avec des recommandations stratégiques.
Recevoir des rapports mensuels et trimestriels détaillés, présentés de façon claire et actionnable, pour rendre compte à votre direction générale et optimiser votre retour sur investissement.
Sanaday devient votre outil RH de pilotage de la santé mentale, du bien-être et du développement personnel
Vous êtes un particulier ?
Sanaday est votre espace personnel dédié à votre équilibre intérieur, à votre bien-être et à votre croissance personnelle. Que vous traversiez une période de doute, de stress, de surcharge émotionnelle ou que vous souhaitiez simplement avancer vers une vie plus alignée et sereine, notre plateforme est là pour vous accompagner à chaque étape.
Vous voulez :
- Apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions ?
- Reprendre confiance en vous ?
- Améliorer votre sommeil, votre concentration ou votre relation aux autres ?
- Ou tout simplement prendre du temps pour vous recentrer ?
Vous avez libre accès à:
Des programmes guidés par tranche de 14 jours par programme conçus par des psychologues pour progresser.
Un journal personnalisé relié à un IA permettant des promptes pour mieux comprendre et gérer son quotidien
Une bibliothèque riche de méditations, podcasts, exercices de respiration, vidéos et contenus inspirants.
Des vidéos et podcasts sur le mindfulness et les techniques de relaxations selon les humeurs du moment
Des psychologues diplômés et qualifiés à votre disposition 7J/7 chaque fois que vous en ressentez le besoin